Новости

14.05.2020

Сахалинцев приглашают на онлайн-занятия с профессиональными фитнес-тренерами

Серия бесплатных онлайн-тренировок с участием профессиональных фитнес-тренеров запущена в сети Instagram. Занятия проходят в рамках проекта "Зелёный фитнес", реализованного при грантовой поддержке Минспорта России.

Присоединиться к тренировкам, проходящим в прямом эфире, может любой желающий. "Зелёный фитнес" объединяет различные группы населения: детей, молодёжь, а также людей среднего и пожилого возраста.

Основным направлением проекта является сохранение здоровья, активной жизненной позиции и организация досуга граждан путём проведения еженедельных бесплатных спортивных мероприятий на общественных пространствах города: в парках и скверах, на пляжах, набережных и площадях. А во время пандемии коронавирусной инфекции занятия были перенесены в прямой эфир сети Instagram.

Присоединиться к ежедневным тренировкам можно на официальной странице "Зелёного фитнеса" по ссылке www.instagram.com/zf_kzn. В течение дня тренеры проводят более пяти занятий, направленные на разные группы мышц и суставов. Расписание онлайн-тренировок размещают непосредственно в аккаунте проекта.