Новости

06.05.2020

Сахалинцев приглашают продемонстрировать свои навыки в выполнении нормативов комплекса ГТО

Министерство спорта России совместно с Всеросийским физкультурным спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" запускает конкурс #яГоТОв.

Главным призом станет аудиоколонка Яндекс Станция с умным помощником "Алиса", которая поможет подобрать музыку для занятий спортом. Партнерами конкурса также стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес и MyBook, которые подготовили список книг о саморазвитии и спорте.

Принять участие в конкурсе может любой желающий. Для этого необходимо записать видеоролик, на котором зафиксировано выполнение пяти упражнений: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу - 15 раз, поднимание туловища из положения лёжа на спине - 15 раз, наклон вперёд из положения стоя - коснуться пола пальцами рук, приседание - 30 раз и планка - простоять в классической "планке" (на локтях) - 30 секунд.

Организаторы отмечают, что стоит внимательно отнестись к выполнению заданий - невыполнение хотя бы одного из условий не позволяет участвовать в розыгрыше призов.

Записанное видео не должно превышать по длительности 4 минуты. Его необходимо разместить на своей станице ВКонтакте или Инстаграме. В описании следует указать хэштеги #яГоТОв , #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013). Участник акции также должен быть подписан на официальный инстаграм-аккаунт Минспорта России @minsport_rf, а также комплекса ГТО @vfsk_gto.

Конкурс продлится до 1 июня 2020 года.