Новости

15.04.2018

Воспитанники ВЦ «Сахалин» будут выполнять нормативы ГТО

16 апреля воспитанников ГБУ СО «ВЦ «Сахалин» ждут не совсем обычные тренировки. К юным волейболистам придут сотрудники МБУ «Спортивный город».

Гости будут принимать у спортсменов нормативы ГТО. В ходе тренировок волейболисты выполнят прыжки в длину с места и гимнастические упражнения на гибкость. Начало мероприятия – 08:30.

- В комплексе ГТО присутствуют все виды спорта, так что это очень разнофакторный подход. Не всем нравится отжиматься, кто-то не умеет плавать, но тут и появляется стимул подтянуть свои слабые стороны, развить себя всесторонне. В ГТО заложены базовые вещи, все упражнения апробированы. Бег, плавание, силовые характеристики - все показывает ваш общий уровень физического развития. Тем более что волейбол – это довольно тяжелый вид спорта, который требует таких качеств как сила, выносливость, ловкость, быстрота и гибкость, - отметили специалисты ВЦ «Сахалин».